maandag 13 januari 2014

Zingy Mango Green Smoothie

Munt en limoen is echt een super combinatie! Niet alleen in smoothies, ook in salades en andere gerechten is de combinatie van verse munt en limoen sap geweldig. En wie houdt er nou niet van mango, echt een vrucht die je dat tropische gevoel geeft. Ideaal dus om die koude wintermorgen mee te doorbreken. Deze smoothie is heerlijk om je dag mee te beginnen of gewoon voor tussendoor, en met de toevoeging van acai poeder krijg je ook nog eens een goede boost anti-oxidanten.

Zingy Mango Groene Smoothie


Ingrediƫnten


- 1 cup spinazie
- 1 cup mango
- 1/2 cup dragon fruit
- 1/4 cup munt blaadjes
- sap van 1 limoen
- 1 tl acai poeder
- 1 cup gefilterd water

Methode


Gooi alles in een blender en blend alle ingrediƫnten op hoge snelheid voor ongeveer 30 seconden.

Genieten maar!



------------------- English ------------------------



Mint and lime are a perfect combination! Fresh mint and lime juice are not only in smoothies, but also in salads and other dishes, delicious when combined. And who doesn't love mango, a fruit that gives you that true tropical feeling. Ideal to break those cold winter mornings. This smoothie is perfect to start your day with or to have as a snack between meals, and with the addition of acai berry powder it gives you a good boost of antioxidants.

Zingy Mango Green Smoothie


Ingredients


- 1 cup spinach
- 1 cup Mango
- 1/2 cup dragon fruit
- 1/4 cup mint leaves
- juice of 1 lime
- 1 tsp acai berry powder
- 1 cup filtered water

Method


Put everything in a blender and blend it for around 30 seconds on high speed.

Enjoy!

Geen opmerkingen: