Coco & Blueberry

Een ideale groene smoothie om de dag te beginnen, of gewoon als een lekkere snack. Deze smoothie ziet er niet groen uit maar er zit zeker groen in verstopt, deze keer als groene ingrediënt: boerenkool!

Coco & Blueberry Groene Smoothie

Ingrediënten

- 1 cup boerenkool
- 1 banana
- 1/2 cup bevroren bosbessen
- 1 el kokos rasp
- 1 el hennep zaad
- flinke mespunt kaneel
- 1 cup filtered water

Methode

Blend alles op hoge snelheid voor ten minste 30 seconden. Serveer met wat meer kokos rasp en wat goji bessen (optioneel).

Eetsmakelijk!



-------------- English ----------------



A perfect green smoothie to start the day, or just as a delicious snack. This smoothie doesn't look green but there are definitely greens in there, this time I used kale!

Coco & Blueberry Green Smoothie

ingredients

- 1 cup kale
- 1 banana
- 1/2 cup frozen blueberries
- 1 tbs shredded coconut
- 1 tbs hemp seeds
- big pinch of cinnamon
- 1 cup filtered water

Method

Blend everything on high speed for at least 30 seconds. Serve with some more coconut and goji berries (optional).

Enjoy!